Jueves, 22 de octubre de 2026
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Montaña
Prevención, meteorología y actuación ante emergencias. Artículos, guías y noticias de seguridad en montaña en montaña.
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En mayo de 2025 un enorme alud de hielo, roca y barro arrasó casi por completo la aldea de Blatten, en el Lötschental. La evacuación preventiva evitó una tragedia mayor. Repasamos qué ocurrió y por qué es una advertencia para todos los Alpes.
No todas las montañas peligrosas lo son por lo mismo. Unas matan por sus aludes, otras por su altitud, su clima imprevisible o porque parecen más fáciles de lo que son. Quince cumbres y sus razones.
A 3.000 metros, cada respiración aporta alrededor de un 30 % menos de oxígeno que al nivel del mar. El cuerpo reacciona en minutos, se adapta en días… y a veces falla. Esto es lo que pasa y cómo actuar.
Correr por senderos no es correr por asfalto con otro paisaje: cambia la técnica, el ritmo y la forma de entrenar. Así puedes empezar en el trail sin lesionarte y disfrutando desde el primer día.
El móvil se queda sin batería, la cobertura desaparece o el GPS se vuelve loco en un valle profundo. Estas son las técnicas de orientación que de verdad funcionan cuando la tecnología falla.
Elegir una ruta a tu medida, calcular bien los tiempos, mirar la previsión y saber cuándo darse la vuelta. Todo lo que necesitas para que tu primera salida a la montaña sea el principio de algo y no un mal recuerdo.
Las tormentas de verano en la montaña se forman rápido, pero avisan. Te enseñamos a leer las nubes, a calcular la distancia del rayo y a colocarte en el sitio menos expuesto si te alcanza.