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<title>Altavia — Montaña</title>
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<description>Grandes montañas, alpinismo, altitud y seguridad en las cordilleras del mundo.</description>
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<copyright>© Altavia</copyright>
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<title>Los glaciares suizos encadenan años de pérdidas récord: qué dicen las mediciones</title>
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<description>Las campañas de medición de la red suiza de seguimiento glaciar documentan las mayores pérdidas desde que existen registros. Te explicamos qué significan los números y por qué importan fuera de Suiza.</description>
<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 06:30:00 GMT</pubDate>
<category>Noticias</category>
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<title>Blatten, el pueblo suizo sepultado por un glaciar: lo que sabemos y lo que enseña</title>
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<description>En mayo de 2025 un enorme alud de hielo, roca y barro arrasó casi por completo la aldea de Blatten, en el Lötschental. La evacuación preventiva evitó una tragedia mayor. Repasamos qué ocurrió y por qué es una advertencia para todos los Alpes.</description>
<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 07:15:00 GMT</pubDate>
<category>Noticias</category>
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<title>Everest: tasas más caras, bolsas para residuos y nuevas exigencias a los alpinistas</title>
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<description>El permiso para la vertiente sur pasó de 11.000 a 15.000 dólares, los alpinistas deben bajar sus propios residuos y se discuten requisitos de experiencia. Repasamos las medidas que intentan poner orden en la montaña más famosa del mundo.</description>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Noticias</category>
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<title>Las 15 montañas más peligrosas del mundo y por qué lo son</title>
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<description>No todas las montañas peligrosas lo son por lo mismo. Unas matan por sus aludes, otras por su altitud, su clima imprevisible o porque parecen más fáciles de lo que son. Quince cumbres y sus razones.</description>
<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Aventura</category>
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<title>Venezuela se queda sin glaciares: cómo desapareció el último hielo de los Andes venezolanos</title>
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<description>La Sierra Nevada de Mérida tuvo al menos seis glaciares. En 2024, el último —el Humboldt— había menguado hasta convertirse en un pequeño campo de hielo. Venezuela se convirtió así en el primer país en tiempos modernos en perder todos sus glaciares.</description>
<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
<category>Noticias</category>
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<title>El deshielo mueve fronteras: Suiza e Italia redibujan su límite bajo el Cervino</title>
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<description>Cuando una frontera sigue la divisoria de aguas sobre un glaciar, el deshielo puede moverla. Es lo que ha ocurrido en el entorno del Cervino, donde Suiza e Italia han tenido que ajustar su límite común.</description>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 08:20:00 GMT</pubDate>
<category>Noticias</category>
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<title>10 rutas espectaculares del mundo que no requieren experiencia profesional</title>
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<description>No hace falta ser alpinista para caminar junto a glaciares, asomarse a un fiordo o rodear las Tres Cimas de Lavaredo. Diez rutas que puede hacer cualquier senderista con forma física razonable y sentido común.</description>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Rutas</category>
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<title>Los animales que viven a mayor altitud del planeta</title>
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<description>Allí donde a un ser humano le cuesta respirar, hay animales que viven, cazan y crían. Un ratón en la cumbre de un volcán andino, una araña a más de 6.000 metros o un ganso capaz de sobrevolar el Himalaya.</description>
<pubDate>Sun, 04 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Fauna</category>
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<title>¿Qué ocurre realmente con tu cuerpo cuando subes por encima de los 3.000 metros?</title>
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<description>A 3.000 metros, cada respiración aporta alrededor de un 30 % menos de oxígeno que al nivel del mar. El cuerpo reacciona en minutos, se adapta en días… y a veces falla. Esto es lo que pasa y cómo actuar.</description>
<pubDate>Sat, 03 Oct 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Curiosidades</category>
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<title>El Everest no es el punto más alejado del centro de la Tierra: es el Chimborazo</title>
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<description>El Everest es la montaña más alta sobre el nivel del mar, pero si mides desde el centro de la Tierra gana un volcán ecuatoriano. La razón: nuestro planeta no es una esfera perfecta.</description>
<pubDate>Wed, 30 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Curiosidades</category>
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<title>Cómo empezar a correr por montaña: guía de trail running para principiantes</title>
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<description>Correr por senderos no es correr por asfalto con otro paisaje: cambia la técnica, el ritmo y la forma de entrenar. Así puedes empezar en el trail sin lesionarte y disfrutando desde el primer día.</description>
<pubDate>Sun, 27 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Aventura</category>
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<title>¿Por qué se están derritiendo los glaciares y qué consecuencias tendrá?</title>
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<description>Un glaciar es un balance entre la nieve que gana y el hielo que pierde. Cuando las cuentas salen en negativo año tras año, retrocede. Te explicamos por qué está pasando en casi todo el mundo y qué significa para nosotros.</description>
<pubDate>Sat, 26 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Medio ambiente</category>
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<title>Los fenómenos naturales más impresionantes que puedes observar con tus propios ojos</title>
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<description>Algunos espectáculos de la naturaleza parecen efectos especiales, pero ocurren de verdad y puedes verlos sin equipo científico. Diez fenómenos, explicados, con las mejores épocas y lugares para observarlos.</description>
<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Curiosidades</category>
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<title>El quebrantahuesos, el buitre que se alimenta de huesos y vuelve a volar sobre Europa</title>
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<description>Con casi tres metros de envergadura y una dieta compuesta mayoritariamente por huesos, el quebrantahuesos es una de las aves más asombrosas del planeta. Tras desaparecer de buena parte de Europa, vuelve a planear sobre sus montañas.</description>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Fauna</category>
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<title>Cómo orientarte en la montaña si te quedas sin cobertura y sin GPS</title>
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<description>El móvil se queda sin batería, la cobertura desaparece o el GPS se vuelve loco en un valle profundo. Estas son las técnicas de orientación que de verdad funcionan cuando la tecnología falla.</description>
<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Guías</category>
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<title>Los mejores lugares del mundo para ver las estrellas lejos de la contaminación lumínica</title>
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<description>Más de un tercio de la humanidad no puede ver la Vía Láctea desde casa. Estos son los lugares donde el cielo sigue siendo como hace siglos, y cómo sacarles partido aunque no tengas telescopio.</description>
<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Curiosidades</category>
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<title>Qué pasaría si desapareciera la nieve de las grandes montañas</title>
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<description>La nieve no es solo paisaje: es un embalse natural que libera agua cuando más se necesita. Cuando nieva menos o se funde antes, cambian los ríos, los bosques, la fauna y la economía de valles enteros.</description>
<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Medio ambiente</category>
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<title>Cómo vestirse por capas para la montaña: el sistema que te mantiene seco y caliente</title>
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<description>No se trata de llevar mucha ropa, sino la ropa adecuada y saber cuándo quitarla o ponerla. Así funciona el sistema de capas que usan montañeros de todo el mundo.</description>
<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Guías</category>
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<title>El leopardo de las nieves, el fantasma de las montañas de Asia</title>
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<description>Habita en doce países, recorre territorios enormes por encima de los 3.000 metros y es tan esquivo que muchos investigadores lo estudian durante años sin verlo. Así sobrevive el leopardo de las nieves.</description>
<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Fauna</category>
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<title>Tour del Mont Blanc: la vuelta a pie al techo de Europa occidental en 10 etapas</title>
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<description>Tres países, una docena de collados y el Mont Blanc siempre en el horizonte. El TMB es probablemente el trekking más famoso de Europa: exigente por su desnivel acumulado, pero sin pasos técnicos en su trazado clásico.</description>
<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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<title>Cómo preparar tu primera ruta de montaña sin cometer los errores más habituales</title>
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<description>Elegir una ruta a tu medida, calcular bien los tiempos, mirar la previsión y saber cuándo darse la vuelta. Todo lo que necesitas para que tu primera salida a la montaña sea el principio de algo y no un mal recuerdo.</description>
<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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<title>Ruta del Cares: la «garganta divina» de Picos de Europa, más exigente de lo que parece</title>
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<description>Es una de las rutas más populares de España y parece un paseo, pero el camino discurre junto a precipicios sin barandilla, con desprendimientos y una vuelta que dobla la distancia. Te contamos cómo hacerla bien.</description>
<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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<title>Qué llevar en la mochila para pasar una noche en la montaña: la lista que sí funciona</title>
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<description>Dormir en la montaña cambia por completo la experiencia de una ruta. Te contamos qué material es imprescindible, qué puedes dejar en casa y cómo organizarlo para que la mochila no pese más de lo necesario.</description>
<pubDate>Fri, 28 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Guías</category>
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<title>Sacos de dormir: cómo leer las temperaturas de confort, límite y extrema (y no pasar frío)</title>
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<description>Un saco «de -5 °C» puede dejarte tiritando a 2 °C si lees mal la etiqueta. Te explicamos la norma europea de temperaturas, pluma frente a sintético, y por qué la esterilla importa tanto como el saco.</description>
<pubDate>Sun, 23 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Equipamiento</category>
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<title>Cómo saber si se acerca una tormenta mientras estás haciendo una ruta (y qué hacer)</title>
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<description>Las tormentas de verano en la montaña se forman rápido, pero avisan. Te enseñamos a leer las nubes, a calcular la distancia del rayo y a colocarte en el sitio menos expuesto si te alcanza.</description>
<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
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<title>Microplásticos en las cumbres: el rastro invisible que llega hasta el Everest</title>
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<description>Fibras de poliéster a más de 8.000 metros, partículas que llueven del cielo en valles remotos del Pirineo, plástico en la nieve de la Antártida. La montaña no está a salvo del plástico, y parte del problema lo llevamos puesto.</description>
<pubDate>Sat, 15 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Medio ambiente</category>
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<title>Edelweiss, la flor de las nieves: la ciencia detrás del símbolo de los Alpes</title>
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<description>Su aspecto aterciopelado no es decorativo: es una armadura frente a la radiación, el frío y la sequedad de la alta montaña. La historia natural y cultural de la flor más famosa de los Alpes.</description>
<pubDate>Sun, 09 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
<category>Flora</category>
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